Psicóloga sanitaria en Tarragona. Tratamiento integrador de ansiedad, estrés crónico, depresión y distimia. Especialista en EMDR y dolor persistente
Acompaño a jóvenes y adultos que viven con ansiedad, hipervigilancia, estrés crónico, depresión o distimia (desánimo persistente), así como procesos de bloqueo emocional, heridas de apego o dolor persistente. Trabajo desde una psicoterapia integradora centrada en trauma, regulación emocional y sistema nervioso, adaptando el proceso a tu ritmo y a lo que necesitas
Especialización
Áreas clínicas (Qué trato):
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Psicología sanitaria: Tratamiento de la ansiedad, el estrés crónico y trastornos del estado de ánimo (depresión y distimia).
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Trauma y regulación emocional: Abordaje del trauma relacional, heridas de apego y bloqueos vitales.
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Salud psicosomática: Intervención en somatización y dolor persistente (dolor crónico).
Especialidades y herramientas (Cómo lo trato):
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Terapeuta EMDR: Procesamiento de experiencias del pasado y regulación de la ventana de tolerancia.
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Respiración somática y regulación del sistema nervioso: Trabajo neurobiológico (eje HPA) para estados de alerta o colapso.
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Facilitadora de yoga sensible al trauma (YST): Práctica corporal para restaurar la conexión interna de forma segura.
Quizá llevas tiempo conviviendo con una ansiedad que no te da tregua y sientes que tu mente o tu cuerpo no logran bajar el ritmo. O, por el contrario, tal vez transitas por un desánimo profundo y una apatía constante (distimia) que se ha instalado en tu día a día, haciéndote sentir desconectado/a de tu vitalidad. Es probable que este malestar se manifieste también a nivel físico, a través de tensiones, somatizaciones, fatiga crónica o un dolor persistente que afecta a tu bienestar.
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